SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • góra-fort: mi nie zalezy na wygldzie tylko na sile jak juz wczesniej o tym wspominalem i nie bede robil redukcji bo szkoda mi na to czasu teraz czekam blisko 2 miesiace i od lipca zaczynam kolejny cykl

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16865 Data: 2007-04-25 08:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie cykl mialby wygladac tak: 1 tydzień Pon D Wt Sr Czw Ptk Sob Nied 2 tydzień Pon D + M1 Wt M2 Sr M2 Czw M3 Ptk M4 Sob M4 Nied D/2 + M4 3 tydzień Pon D+ M4 Wt M4 Sr M4 Czw M4 Ptk M4 Sob M4 Nied D/2 + M4 4 tydzień Pon D+ M4 Wt M4 Sr M4 Czw M4 Ptk M4 Sob M4 Nied D/2+ M4 5 tydzień Pon D+ M4 Wt M4 Sr M4 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2002-06-03 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl był cypio keifei 1 tydzien 250 co 6 dni 2-3 tydzien 500 co 6 dni 3-13 tydzien 750 co 6 dni 14-15 tydzien 500 co 6 dni 16 tydzien 250 Boldenon keifei 1-2 tydzien 200 co 5dni 3-14 tydzien 400 co 5dni 15-16 tydzien 200 co 5 dni Trenbolon keifei Od 7-11 100 co 4 dni Tomaxifen codziennie Było to rozpisane przez kulturyste, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2015-02-01 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase za 300zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Napisz coś o sobie poczytaj co jest tam wyryte. Cykl z Białka i Gainera hmm Inaczej Chcesz robić Cykl z Jedzenia Na pierwszy raz Jesli Masz plan treningowy, diete i ciwczysz juz jakis czas i czujesz ze bez niczego nie przybedzie ci siłi ani masy to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2007-12-23 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    Zmiany, zmiany, zmiany %-) 20-05-2013 cykl 3 tydz 7/6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg -> dzień 1 Zaczęłam 4 obwodziki #-P 1a. Wyciskanie sztangielek skos 45stopni x6 10sek 2x8,5kg 2x8,5kg 2x7,5kg 1b. wyciskanie sztangi skos 45 stopni x12 10sek 20kg 20kg 18kg 1c. Wyciskanie sztangielek skos 30stopni x25 2min przerwy [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2013-05-20 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    29-05-2013 cykl 4 tydz 9/1 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/80t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-05-29 +mleczko kokosowe @-| + masło }:-( muszę się uspokoić z tymi tłuszczami @@-):-| zielsko: brokuł, ogórek popitka: mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: o3, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2013-05-29 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    04-06-2013 cykl 4 tydz 9/7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg ->GPP 1 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3x25 1b. plank 3xmax 28'', 24'', 20'' 38'', 30'', 26'' 2a. Wznosy bioder 3x25 10kg na piłce cc 2b. pompka 3x15 10+5/10+5/10+5 10+5/10+5/10+5 2c. Wejście na ławkę 3x6 na nogę 8 kg 7,5kgx2 2d. Invert row 3x12 6+6/4x3/tu [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2013-06-04 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl ale dorzc cos na poczatek na pierwsze 4 tygodnie np meta 20mg cd, lub propionat 50mg c2d lub winstrol 30mg cd, sam wybierz. Nolva pod reka (bierzesz gdy sutki szczypia - jak massz sklonnosci to bedzie otrzebna jak nie masz to przyda sie na pózniejsze cykle lub wogóle) 1-10 deca 200mg c7d 1-10 susta 250mg c7d 1-4 meta 20mg cd odblok 13- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-01-05 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze to nie jest jeszcze odpowiedni czas ale pomóżcie chce tylko spróbować jeden cykl i potym odblokowanie i tyle . 1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 88 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2012-05-20 11:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac Dymatize Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawa jest prosta masz dwie puchy - bierzesz 2 porcje dziennie (bez roznicy czy to dzien tren. czy NT) starcza to na 50dniowy cykl lub 40dniowy przy XPE. masz 1 puchę ...to za mało na cykl, mozna brac - ale nie bedzie to efektywne rozwiazanie ,chyba ze dokupisz cos tanszego jakis inny stack, ester , jablczan lub chociazby mono dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2005-11-17 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz jeszcze

    Post
    Doping

    Jeśli dobrze rozumiem to cały Twój cykl to 3tyg na propie? Jeśli tak to bym wgl odblok sobie odpuścił albo 6tab po 1 dzienie dla świętego spokoju. A na przyszłość najpierw palnuj cykl a potem kupuj towar. Bolda zostaw na przyszłość

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-10-09 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź wymien omke na cypio/enana.. pierwszy cykl na tesciu.. omy nie ogarniesz i się zalejesz, bo to 4 estry testa. a po drugie za mało towaru ja to widze tak: 1-8 cypio/enan 250 mg e3d 1-6 metka 30 mg ed poklepie troszke rośnij i dawaj soga

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-06-26 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 105-106kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 117cm -udo: 69cm -talia: 97,5cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: ok 2,5gr -węglowodany: ok. 3-4gr -tłuszcz: ok 1,5gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. 1. Meta 500mg 2. Meta 500mg + Enan 1000mg 8. TRENING: 4x tyg. 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-05-10 14:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + prop i npp

    Post
    Doping

    [...] 100/150mg e2d 1-8enan 300mg e4d 9-12prop taper 100mg 9-10, 50mg 10-12 e2d chodzi głównie o npp, żeby zaczynało krecić się od początku, ale też żeby mialo podłoże w postaci tescia stąd prop o szybszym działaniu na kicka z tym, że cykl oparty bedzie na enanie, a prop dodany na kicka i na zejscie. Zmieniony przez - samo2 w dniu 2010-04-12 00:53:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2010-04-12 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:oxanavar CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:amino6600 , carbo, vitaminy , za 5 dni koncze cykl oxanavarem na mono i bialeczku o po ostatniej tab. 8 godzin clomid jade :D CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-01-16 13:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to ma byc real cykl jaki zrobiles Ja jestem na najlepszym teraz chyba, jak skoncze to dopisze. Z tych co mam za soba to: 1-4 meta 25mg 1-9 prop 100mg eod 5-9 superka 2amp eod Mialem ladne czysciutkie miesnie i ladna definicje po tym i masy zlapalem umiarkowanie :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9185 Data: 2005-05-17 10:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - temat nieśmiertelny:-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Qrde co za cykl! W dni treningowe citro, mono i piro w tych dawkach + D-ryboza do każdej dawki, witaminy i minerały, wieczorem jeszcze ZMA - to razem... kilka garści kapsułek) Czuję się aż głupio: jak lekoman Musieli porobić takie małe kapsułki (po 600 i 800 mg). Szok. BTW: Ryboza ma super słodki smak - nic tylko kapsułki wysysać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2004-06-14 17:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    [...] - Wyciskanie francuskie sztangi lub sztangielki w siadzie 1 g) brzuch - A6W Cwiczenie Poniedzialek, Sroda, Piatek do tego zapodaje sobie jaks diete, z tym bedize ciezko no i cykl na monowodzianie+cell pump+carbo jesli wylicze maxy bez odzywek, a pozneij mi lepiej pojdzie jak zaczna dzialac to dodac jakis ciezar?? czy moze zwiekszyc ilosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2005-01-01 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] za zamieszanie, ale moj koles zwija interes i niestety nie mam wina i nie bede mial. kombinuje wiec od nowa i przygotowuje forme na wakacje. nie wiem czy zrobic 2 oddzielne cykle czy jeden(sklaniam sie ku jednemu mimo, ze to moj drugi cykl z testem) 1-5 meta 20mg kick 1-5 prolo 300mg e5d 5-10 prolo 300mg e4d 11-19 prop 100mg e2d(tyle wystarczy?) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-11-29 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+NPP?DD?+Antek

    Post
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3-4 bedzie(testy, meta, wino, tren ace) 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 4 cykl.. na ktorym lecial tren ace, wino, clen.. obecnie sam cypio bije. 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2016-05-04 12:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)